Brossez avec ce qu'il y a de mieux

Commençons par le commencement : Choisissez une brosse à dents de bonne qualité. Habituellement, votre professionnel(le) dentaire vous suggèrera une brosse à dents à soies arrondies et souples, parce qu'elles irritent moins les tissus des gencives. Et justement il se trouve que les brosses à dents GUM avec soies coupées en forme de dôme correspondent à cette définition. Vous avez besoin d'une brosse qui pourra rejoindre toutes les dents et qui sera aussi confortable dans votre main. Et n'oubliez pas, il est important de remplacer votre brosse tous les deux ou trois mois.

1. Placez les soies à un angle de 45 degrés à la ligne gingivale. Assurez-vous que les soies touchent les dents et gencives. Si vous avez de la difficulté à visualiser et à obtenir l'angle de brossage de 45 degrés recommandé, essayez la brosse à dents Technique^md Quad-Grip^md, conçue spécialement pour améliorer sans effort la technique de brossage.
2. En faisant un mouvement circulaire ou elliptique, brossez les surfaces intérieures et extérieures de vos dents. Mais allez-y doucement. Un brossage trop vigoureux peut faire plus de mal que de bien.
3. Pour nettoyer les surfaces masticatoires de vos dents arrières, placez votre brosse directement au-dessus ou au-dessous des dents et brossez d'avant en arrière.
4. N'oubliez pas de brosser également votre langue. Elle s'avère un endroit idéal où prolifèrent les bactéries causant la mauvaise haleine. Pourquoi ne pas essayer le gratte-langue de GUM^md qui retire facilement les bactéries pour une haleine plus fraîche.